Spoorstraat 58
5931 PV Tegelen
Для нетермінових питань
Надішліть нам електронну консультацію
5931 PV Tegelen
Надішліть нам електронну консультацію
Недавнє дослідження Behrendt і колег (2024) вивчало, як чергування періодів гіпоксії (нестачі кисню) і гіпероксії (надлишку кисню) впливає на організм і самопочуття під час їзди на велосипеді з помірною інтенсивністю. П'ятнадцять молодих здорових чоловіків їхали на велосипеді протягом 40 хвилин у трьох умовах:
– чергування гіпоксії та гіпероксії (IHHT),
– чергування гіпоксії та нормоксії (IHT),
– та нормальне повітря для дихання (NOR).
Дослідники вимірювали частоту серцебиття, насичення крові та м'язів киснем, а також відчуття напруги, втоми та задоволення.
IHHT може, серед іншого, зменшити фізичне навантаження під час тренувань, не створюючи у людей відчуття, що вони працюють менш інтенсивно або що це менш приємно.
Це може бути цікаво для відновлювального тренування (швидше відновлення між інтенсивними періодами), реабілітації (безпечне тренування з меншим навантаженням), програм для підвищення життєвого тонусу (фізична стимуляція без перевтоми).
Якщо ви хочете дізнатися більше, ознайомтеся зі статтею на Pub Med.
Behrendt T, Bielitzki R, Behrens M, Jahns LM, Boersma M, Schega L. Гострі психофізіологічні реакції на субмаксимальне велотренування з постійним навантаженням в умовах періодичної гіпоксії-гіпероксії проти. Гіпоксія-нормоксія у молодих чоловіків. PeerJ. 4 жовтня 2024 р.; 12:e18027. doi: 10.7717/peerj.18027. PMID: 39376227; PMCID: PMC11457877.
Чи знаєте ви, що сьогодні багато медичних питань можна вирішити онлайн, коли завгодно і де завгодно? Це позбавляє вас від телефонного контакту з нашим лікарем.
Щоб записатися на прийом онлайн, потрібно увійти на портал пацієнта. Для цього вам знадобиться DigiD. Натисніть кнопку нижче, щоб увійти в систему.
Ми відкриті для нових реєстрацій. Будь ласка, заповніть форму повністю. Ви отримаєте підтвердження на електронну пошту протягом 72 годин.
У вас залишилися питання? Тоді ви можете домовитися про зворотній дзвінок по телефону.
Для цього зверніться до нашого асистента лікаря.
Чи знаєте ви, що сьогодні багато медичних питань можна вирішити онлайн, коли завгодно і де завгодно? Це позбавляє вас від телефонного контакту з нашим лікарем.
Щоб переглянути результати вашого нещодавнього (лабораторного) тесту вам потрібно увійти на портал пацієнта. Для цього вам знадобиться DigiD. Натисніть кнопку нижче, щоб увійти.
У розділі "Моя медична картка" можна отримати доступ до своєї медичної картки. Ви можете отримати інформацію про наведені нижче пункти:
Чи знаєте ви, що сьогодні багато медичних питань можна вирішити онлайн, коли завгодно і де завгодно? Це позбавляє вас від телефонного контакту з нашим лікарем.
Надіслати електронну консультацію (важливе менш термінове повідомлення) до свого лікаря, вам потрібно буде увійти на портал пацієнта. Для цього вам знадобиться DigiD. Натисніть кнопку нижче, щоб увійти.
Для менш термінових скарг ви можете надіслати нам електронну консультацію. Наша практика зазвичай відповідає на ваш запит протягом 48 годин. Оскільки ви не телефонуєте, це економить вхідні дзвінки і допомагає нам розосередити натовп.
Чи знаєте ви, що сьогодні багато медичних питань можна вирішити онлайн, коли завгодно і де завгодно? Це позбавляє вас від телефонного контакту з нашим лікарем.
Щоб переглянути та повторити поточний прийом ліків вам потрібно увійти на портал пацієнта. Для цього вам знадобиться DigiD. Натисніть кнопку нижче, щоб увійти.
Ви можете використовувати цей сайт для повторного прийому власних хронічно активних ліків. Якщо ви приймаєте один або кілька ліків протягом тривалого періоду, спеціально для вас в аптеці є безкоштовна послуга: вони подбають про те, щоб ваші ліки були готові до заздалегідь узгодженого часу.
Чи знаєте ви, що сьогодні багато медичних питань можна вирішити онлайн, коли і де завгодно? Це позбавляє вас від телефонного контакту з нашим лікарем. Наприклад, ви можете переглянути результати аналізів, запросити повторні рецепти або поставити запитання лікарю. Це можна зробити двома способами: через ‘кабінет пацієнта’ на нашому сайті або за допомогою додатку ‘Мій лікар онлайн’.
Ваш лікар заносить всю інформацію про ваше здоров'я в комп'ютер. Це називається медичною картою. Наприклад, лікар вносить туди інформацію про хвороби, які ви маєте, які аналізи та лікування ви проходили і які ліки ви приймаєте. Таким чином, вся ваша медична інформація буде зібрана воєдино.
Ваш лікар (сімейний лікар) та аптеки можуть підключити свої комп'ютери до Національного центру комутації (LSP). Через LSP вони можуть обмінюватися вашими найважливішими медичними даними. Інший медичний працівник може переглянути ці медичні дані. У відео нижче коротко пояснюється, як працює LSP, коли ви приходите до кабінету лікаря загальної практики.
