Demiryolu Caddesi 58
5931 PV Tegelen
Acil olmayan sorular için
Bize bir e-konsültasyon gönderin
5931 PV Tegelen
Bize bir e-konsültasyon gönderin
Behrendt ve meslektaşları (2024) tarafından yapılan yakın tarihli bir çalışmada, orta yoğunlukta bisiklet sürerken, oksijen eksikliği (hipoksi) ve oksijen açısından zengin solunum (hiperoksi) dönemlerinin vücudu ve algıyı nasıl etkilediği araştırılmıştır. On beş genç, sağlıklı erkek, üç farklı koşulda 40 dakika bisiklet sürmüştür:
– alternatif hipoksi-hiperoksi (IHHT),
– alternatif hipoksi-normoksi (IHT),
– ve normal solunum havası (NOR).
Araştırmacılar kalp atış hızını, kan ve kaslardaki oksijen satürasyonunu, efor algısını, yorgunluğu ve keyfi ölçtüler.
IHHT, egzersiz sırasında fiziksel stresi azaltabilir ve bu sırada insanlar daha az çalıştıklarını veya egzersizin daha az eğlenceli olduğunu hissetmezler.
Bu, iyileşme antrenmanı (yoğun dönemler arasında daha hızlı iyileşme), rehabilitasyon (daha düşük yük ile güvenli antrenman) ve zindelik programları (aşırı yorgunluk olmadan fiziksel stimülasyon) için ilginç olabilir.
Daha fazla bilgi için Pub Med'deki makaleye bakabilirsiniz.
Behrendt T, Bielitzki R, Behrens M, Jahns LM, Boersma M, Schega L. Aralıklı hipoksi-hiperoksi altında submaksimal sabit yük bisiklet sürmeye akut psiko-fizyolojik tepkiler vs. genç erkeklerde hipoksi-normoksi. PeerJ. 4 Ekim 2024; 12:e18027. doi: 10.7717/peerj.18027. PMID: 39376227; PMCID: PMC11457877.
Günümüzde birçok tıbbi işlemi istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden çevrimiçi olarak halledebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sayede, aile hekimliğimizle telefonla iletişime geçmenize gerek kalmaz.
Online randevu almak için hasta portalına giriş yapmanız gerekir. Bunun için DigiD'ye ihtiyacınız var. Giriş yapmak için aşağıdaki düğmeyi tıklayın.
Yeni kayıtlar için açığız. Formu eksiksiz olarak doldurun. 72 saat içinde muayenehanemizden e-posta ile bir onay alacaksınız.
Başka sorunuz var mı? O halde telefonla geri arama randevusu alabilirsiniz.
Bunun için doktor asistanımızla iletişime geçiniz.
Günümüzde birçok tıbbi işlemi istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden çevrimiçi olarak halledebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sayede, aile hekimliğimizle telefonla iletişime geçmenize gerek kalmaz.
Son (laboratuvar) test sonuçlarınızı görüntülemek için hasta portalına giriş yapmanız gerekir. Bunun için DigiD'ye ihtiyacınız vardır. Giriş yapmak için aşağıdaki düğmeyi tıklayın.
Benim Tıbbi Dosyam aracılığıyla tıbbi dosyanıza erişebilirsiniz. Aşağıdaki konularda bilgi edinebilirsiniz:
Günümüzde birçok tıbbi işlemi istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden çevrimiçi olarak halledebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sayede, aile hekimliğimizle telefonla iletişime geçmenize gerek kalmaz.
E-konsültasyon (önemli ancak acil olmayan mesaj) göndermek için Aile hekiminize başvurmak için hasta portalına giriş yapmanız gerekir. Bunun için DigiD'ye ihtiyacınız vardır. Giriş yapmak için aşağıdaki düğmeyi tıklayın.
Daha az acil şikayetleriniz için bize e-Konsültasyon gönderebilirsiniz. Muayenehanemiz genellikle 48 saat içinde sorunuzu yanıtlar. Telefon etmediğiniz için, bu bize gelen aramaları azaltır ve yoğunluğu dağıtmamıza yardımcı olur.
Günümüzde birçok tıbbi işlemi istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden çevrimiçi olarak halledebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sayede, aile hekimliğimizle telefonla iletişime geçmenize gerek kalmaz.
Mevcut ilaçlarınızı görüntülemek ve yenilemek için hasta portalına giriş yapmanız gerekir. Bunun için DigiD'ye ihtiyacınız vardır. Giriş yapmak için aşağıdaki düğmeyi tıklayın.
Bu web sitesi üzerinden kendi kronik aktif ilaçlarınızı yenileyebilirsiniz. Bir veya birden fazla ilacı uzun süre kullanıyorsanız, eczane size özel bir ücretsiz hizmet sunmaktadır: ilaçlarınızı önceden kararlaştırılan bir zamanda hazır bulundururlar.
Günümüzde birçok tıbbi işlemi istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden çevrimiçi olarak halledebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sayede, aile hekimliğimizle telefonla iletişime geçmenize gerek kalmaz. Test sonuçlarınızı görebilir, tekrar reçete talep edebilir veya aile hekiminize soru sorabilirsiniz. Bunu iki şekilde halledebilirsiniz: web sitemizdeki ‘hasta alanı’ veya ‘Mijn Huisarts Online’ uygulaması aracılığıyla.
Aile hekiminiz sağlığınızla ilgili tüm bilgileri bilgisayara girer. Buna tıbbi dosya denir. Aile hekiminiz, örneğin hangi hastalıklarınız olduğunu, hangi tetkik ve tedavileri gördüğünüzü ve hangi ilaçları kullandığınızı bu dosyaya kaydeder. Böylece tıbbi verileriniz tek bir yerde toplanmış olur.
Aile hekiminiz ve eczaneleriniz bilgisayarlarını Ulusal Bağlantı Noktası'na (LSP) bağlayabilirler. LSP aracılığıyla en önemli tıbbi verilerinizi paylaşabilirler. Başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı bu tıbbi verileri görüntüleyebilir. Aşağıdaki videoda, aile hekimine gittiğinizde LSP'nin nasıl çalıştığı kısaca açıklanmaktadır.
