Demiryolu Caddesi 58
5931 PV Tegelen
Acil olmayan sorular için
Bize bir e-konsültasyon gönderin
5931 PV Tegelen
Bize bir e-konsültasyon gönderin
Glazachev ve meslektaşlarının yakın zamanda yaptıkları bir araştırma, oksijeni az ve oksijen açısından zengin havayı dönüşümlü olarak solumayı içeren bir yöntem olan aralıklı hipoksi-hiperoksi eğitiminin (IHHT), kalp ve damar hastalıkları olan kişilerde umut verici etkiler gösterdiğini ortaya koymaktadır.
Araştırmaya koroner kalp hastalığı olan 46 hasta katıldı. Bunların bir kısmı bir dizi IHHT seansına katılırken, diğer grup standart kalp rehabilitasyonunun ardından normal hava soludu. Eğitim döneminden sonra, IHHT grubunun belirgin bir ilerleme kaydettiği görüldü: daha iyi bir kondisyona, daha düşük kan basıncına, daha güçlü kalp fonksiyonuna ve daha iyi kan şekeri değerlerine sahip oldular. Katılımcılar ayrıca göğüs ağrısının azaldığını ve kendilerini daha enerjik ve zinde hissettiklerini belirttiler.
Dikkat çekici bir şekilde, IHHT'nin sonuçları sekiz haftalık klasik kalp rehabilitasyon programının sonuçlarıyla benzerdi. Bu, bu tür bir antrenmanın kalp sağlığını iyileştirmek veya korumak isteyen kişiler için daha az yorucu, ancak etkili bir alternatif olabileceği anlamına gelir.
IHHT, vücudu uyararak kan dolaşımını iyileştiren ve kalp ile damarların iyileşme yeteneğini destekleyen umut verici ve doğal bir yöntem olarak görünmektedir.
Bu yöntem şu anda çeşitli canlılık ve iyileşme programlarında da uygulanmakta ve daha fazla enerji, daha iyi stres direnci ve daha güçlü dayanıklılık sağlamaya yardımcı olmaktadır.
Özetle: Oksijen bakımından fakir ve zengin havayı dönüşümlü olarak solumak, vücut için güçlü bir uyarıcıdır: yumuşak, güvenli ve etkili. İyileşme ve sağlığın doğal ve rahatlatıcı bir şekilde de güçlendirilebileceğini gösteren yenilikçi bir yaklaşım.
İlgilenenler, Pub Med'deki makaleye bakabilirler: Glazachev O, Kopylov P, Susta D, Dudnik E, Zagaynaya E. Koroner arter hastalığı olan hastalarda aralıklı hipoksi-hiperoksi eğitiminin ardından görülen adaptasyonlar: kontrollü bir çalışma. Clin Cardiol. 2017 Haziran;40(6):370-376. doi: 10.1002/clc.22670. Epub 2017 Mar 21. PMID: 28323322; PMCID: PMC6490434.
Günümüzde birçok tıbbi işlemi istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden çevrimiçi olarak halledebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sayede, aile hekimliğimizle telefonla iletişime geçmenize gerek kalmaz.
Online randevu almak için hasta portalına giriş yapmanız gerekir. Bunun için DigiD'ye ihtiyacınız var. Giriş yapmak için aşağıdaki düğmeyi tıklayın.
Yeni kayıtlar için açığız. Formu eksiksiz olarak doldurun. 72 saat içinde muayenehanemizden e-posta ile bir onay alacaksınız.
Başka sorunuz var mı? O halde telefonla geri arama randevusu alabilirsiniz.
Bunun için doktor asistanımızla iletişime geçiniz.
Günümüzde birçok tıbbi işlemi istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden çevrimiçi olarak halledebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sayede, aile hekimliğimizle telefonla iletişime geçmenize gerek kalmaz.
Son (laboratuvar) test sonuçlarınızı görüntülemek için hasta portalına giriş yapmanız gerekir. Bunun için DigiD'ye ihtiyacınız vardır. Giriş yapmak için aşağıdaki düğmeyi tıklayın.
Benim Tıbbi Dosyam aracılığıyla tıbbi dosyanıza erişebilirsiniz. Aşağıdaki konularda bilgi edinebilirsiniz:
Günümüzde birçok tıbbi işlemi istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden çevrimiçi olarak halledebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sayede, aile hekimliğimizle telefonla iletişime geçmenize gerek kalmaz.
E-konsültasyon (önemli ancak acil olmayan mesaj) göndermek için Aile hekiminize başvurmak için hasta portalına giriş yapmanız gerekir. Bunun için DigiD'ye ihtiyacınız vardır. Giriş yapmak için aşağıdaki düğmeyi tıklayın.
Daha az acil şikayetleriniz için bize e-Konsültasyon gönderebilirsiniz. Muayenehanemiz genellikle 48 saat içinde sorunuzu yanıtlar. Telefon etmediğiniz için, bu bize gelen aramaları azaltır ve yoğunluğu dağıtmamıza yardımcı olur.
Günümüzde birçok tıbbi işlemi istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden çevrimiçi olarak halledebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sayede, aile hekimliğimizle telefonla iletişime geçmenize gerek kalmaz.
Mevcut ilaçlarınızı görüntülemek ve yenilemek için hasta portalına giriş yapmanız gerekir. Bunun için DigiD'ye ihtiyacınız vardır. Giriş yapmak için aşağıdaki düğmeyi tıklayın.
Bu web sitesi üzerinden kendi kronik aktif ilaçlarınızı yenileyebilirsiniz. Bir veya birden fazla ilacı uzun süre kullanıyorsanız, eczane size özel bir ücretsiz hizmet sunmaktadır: ilaçlarınızı önceden kararlaştırılan bir zamanda hazır bulundururlar.
Günümüzde birçok tıbbi işlemi istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden çevrimiçi olarak halledebileceğinizi biliyor muydunuz? Bu sayede, aile hekimliğimizle telefonla iletişime geçmenize gerek kalmaz. Test sonuçlarınızı görebilir, tekrar reçete talep edebilir veya aile hekiminize soru sorabilirsiniz. Bunu iki şekilde halledebilirsiniz: web sitemizdeki ‘hasta alanı’ veya ‘Mijn Huisarts Online’ uygulaması aracılığıyla.
Aile hekiminiz sağlığınızla ilgili tüm bilgileri bilgisayara girer. Buna tıbbi dosya denir. Aile hekiminiz, örneğin hangi hastalıklarınız olduğunu, hangi tetkik ve tedavileri gördüğünüzü ve hangi ilaçları kullandığınızı bu dosyaya kaydeder. Böylece tıbbi verileriniz tek bir yerde toplanmış olur.
Aile hekiminiz ve eczaneleriniz bilgisayarlarını Ulusal Bağlantı Noktası'na (LSP) bağlayabilirler. LSP aracılığıyla en önemli tıbbi verilerinizi paylaşabilirler. Başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısı bu tıbbi verileri görüntüleyebilir. Aşağıdaki videoda, aile hekimine gittiğinizde LSP'nin nasıl çalıştığı kısaca açıklanmaktadır.
